wszystko o

Witam Mam zamiar zakupić któryś z tech dwóch spalaczy: Clenburexin lub Thermo Fat Burner. Który bardziej opłaca się zakupić jeśli chce stracić hm.. najszybciej? Oczywiście nie liczę na cuda że ww tydzień stracę 8kg, wszystko w swoim czasie ale co da najlepsze efekty? Pozdrawiam

[...] Mam zamiar kupic odzywki do biegania. Na wiosne bede biegal 800m . Biegam okolo rok pod okiem trenera mam 16 lat 179 wzrostu Chcialem abyscie doradzili mi jakie kupic te odzywki mam do dyspozycji 80 kupilem juz Bcca a wiec co jeszcze moze jabczan?,Carbo,Glutamina? a może jakos puszkie gdzie bedzie to wszystko w jednym Dziekuje za odpowiedzi :)

[...] (tutaj niestety nie mam jak zjesc posilku :( 6. kurczak+pieczywo pelno ziarniste 7. serek wiejski/twarog do 1,3i4 posilku dodaje wazywa kurczaka robie na oliwie z oliwek prosze o sugestie czy wszystko ok? ps. prosze nie kierowac sie profilem bo to dla kolegi jego dane: wzrost:181cm waga:76kg Zmieniony przez - Ree666 w dniu 2009-12-29 10:13:42

[...] Wzrost: 184 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: Pół roku Uprawiane inne sporty: Boks(1 rok,ale już skończyłem) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia,więc mam wszystko Dieta: Nie stosowałem do tej pory żadnej diety treningowej ;) Przeciwskaznania medyczne: 0 Zażywane suplementy: 0

[...] cytrynową albo sokiem niegazowanym. Gdy zjem obiad poleże 5-10min i znów idę na dwór pograć w piłkę, a potem znów we worek powalić, i pojeździć na rowerze jakięś 50 min to wszystko. Potem wracam do domu oglądam telewizje 2 godziny. później 30 min komputer, 30 min znów na dwór. Na koniec oglądam film i jem przy nim kolację (Herbata i jakieś [...]

przyszedł do mnie Storm Universala, wszystko ładnie zapakowane cacy, lecz jest jeden problem! Do środka najwyraźniej dostała się wilgoć i proszek ma grutki a na dole spoiło się to w jedną całość! Moje pytanie brzmi: czy ten storm jest juz zepsuty i wywalić go do śmieci? czy rozkruszyć i wszytsko bedzie ok?

[...] bo poprostu lapie mega lenia. Rozpisane Pon- Lawka plaska 8-6-4-2 hantle do gory 8-6-4-2 lawka do dolu 8-6-4-2 Rozpietki hantelki 3x 10 Rozpietki na wyciagu 3x10 Kaptury:(wszystko po 10 powtorzen) 3x hantelki 3x na suwnicy smitha Wt: Plecki: Wioslowanie hantelka 10-8-8-6 Sciaganie linki dolnego wyciagu 10-10-8-6 Podciaganie- 10-8-8-6 MC- [...]

[...] Od przyszłego tygodnia dojdzie jeszcze basen. Pozdrawiam i z góry dziękuje za pomoc ;) ---------------------------------------------------- No to dzięki za pomoc. jak nic nie było ułożone to jeździć po mnie i mówić, że wszystko źle to każdy chciał. Jak już coś jest to nikt nie raczy pomóc :/ Zmieniony przez - Churchill w dniu 2009-12-30 10:18:20

Witam, sprzedaje siłkę, caly sprzet jest orginalny, obciazenia rowniez, nic nie bylo robione wlasnorecznie, wszystko kupione, za cały sprzet zapłaciłem ponad 2,5 tys. zł, mam do sprzedania : -obciązenie żeliwne średnica 29mm : 2x20kg 2x10kg 8x5kg 4x2kg 8x1kg 4x0,5kg 2xhantle nie rozkrecane po 5kg -gryfy/hantelki : 4 sztangielki [...]

jak w temacie za jakiś czas zaczynam kolejny cykl coś mnie przyszła ochota żeby na koniec wrzucić primę do wina aby to ubic ładnie wszystko. kto z was w ostatnim czasie miał w Polsce dobry primobolan? chodzi mi o konkretne osoby a nie słyszałem że wujek znajomego kolegi bił

[...] Ser półtłusty - 110 g Banan - nie wiem Pomidor Oliwe z oliwek dokupie dzisiaj. Prosze napisać czy MUSZE dodać więcej posiłków, i czy wszystko jest dobrze ułożone. I tak na marginesie czy godziny spożywanych posiłków muszą być przestrzegane ? Bo przeż święta czasami zaspałem i zamiast zjesc o 7 jadłem o 9, [...]

[...] Ser półtłusty - 110 g Banan - nie wiem Pomidor Oliwe z oliwek dokupie dzisiaj. Prosze napisać czy MUSZE dodać więcej posiłków, i czy wszystko jest dobrze ułożone. I tak na marginesie czy godziny spożywanych posiłków muszą być przestrzegane ? Bo przeż święta czasami zaspałem i zamiast zjesc o 7 jadłem o 9, [...]

czesc wszystkim, potrzebuje mala wskazowke jak wszystko polaczyc by ladnie wyszlo: nandro decanoate 10ml/200mg -phoenix lab testo propionate 10ml/100 - phoenix lab do tego oczywiscie clomid i teraz produkty trec'a Nitrobolob2 Hardmass Anabolic bcca system Aminomax6800 Zma Hmb revolution ilosc poslikow: 1. 6*30 2. 9*00 3. 11*30 4. 15*00 [...]

czesc wszystkim, potrzebuje mala wskazowke jak wszystko polaczyc by ladnie wyszlo: nandro decanoate 10ml/200mg -phoenix lab testo propionate 10ml/100 - phoenix lab do tego oczywiscie clomid i teraz produkty trec'a Nitrobolob2 Hardmass Anabolic bcca system Aminomax6800 Zma Hmb revolution ilosc poslikow: 1. 6*30 2. 9*00 3. 11*30 4. 15*00 [...]

Witam wszystkich. Piszę w imieniu kolegi , gdyż jemu nie chce się podejść nawet do klawiatury :). Dobra , żarty żartami. Potrzebuje pomocy. Wypełniam ankietę , która mam nadzieje , że pokaze wam , o co mi chodzi. I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne w miesiacach) Jestem początkujący dopiero chcę zacząć moją karierę na siłowni. :) Dzisiaj tj. [...]

Witam, poniżej przedstawiam swój plan 3dniowy. Zależy mi na ocenie osób doświadczonych, gdyż staram się robić wszystko na 100%, dlatego też chciałbym, aby plan był w 100% idealny. Cel: Masa Poniedziałek (Klatka + Triceps + Brzuch) WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/10/8 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ 12/10/10/8 [...]

[...] poprostu zaczac zdrowe odżywianie bo zaczynam przygodę z kulturystyka. ;) .Tania poniewaz-(brak hajsu) :/ Mam do dyspozycji - (płatki owsiane,kasze manną,kasze gryczaną,chleb razowy ,oliwy z oliwek , ryz, jaja kurze :D,orzechy, czasami ser biały i do tego warzywa i owoce oczywiscie.. Jak mam to wszystko rozpisać na wagę 67 kg?? POMOCY????

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 57 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa ciała Staż treningowy na słowni: miesiac Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Mam swoja siłownie wszystko co potrzebne mam . Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

wszystko nówki!!!! samsung corby - 350 zl ! samsung avilla - 320 zl ! se w595 - 390 zł ! moja dziewczyna ma do wyboru ktorys z podanych tel do wziecia w nowym mixie i chetnie odstapię bez negocjacji, do tego doliczyc kw i cieszyc sie nowym telefonem.

czesc wszystkim, potrzebuje mala wskazowke jak wszystko polaczyc by ladnie wyszlo: nandro decanoate 10ml/200mg -phoenix lab testo propionate 10ml/200mg - phoenix lab i teraz produkty trec'a Hardmass Anabolic bcca system Aminomax6800 Hmb revolution DO TEGO CHCIALBYM SIE DOWIEDZIEC JAKI PLAN TRENINGOWY JEST LAPSZY W TAKIM CYKLU CZY JAK TERAZ ROBILEM [...]